Hvad er alderdom:
Alderdom er den livsperiode, der følger modenhed. Selvom der ikke er nogen specifik alder, der markerer dens debut hos mennesker, placerer Verdenssundhedsorganisationen denne fase ved 60 år.
Selvom alderdom indebærer en gradvis organisk forringelse, er det de tidligere livsbetingelser og genetiske faktorer, der vil bestemme en gunstig udvikling eller ej på dette stadium.
Stadier af alderdom
Alderdom medfører en række biologiske ændringer, der kan accelereres eller forsinkes afhængigt af hver persons egenskaber, men i de fleste tilfælde er de uundgåelige. Disse ændringer vises i tre faser:
Før-alder (55 til 65 år)
Det er kendetegnet ved atrofi eller svækkelse af muskelmasse, ændrede søvnmønstre og langsom fordøjelse. Hos kvinder ledsages dette stadie også af slutningen af overgangsalderen, som involverer hormonelle ændringer og fysiske ændringer.
Alderdom (65 til 79 år)
Hovedkarakteristikken ved denne alderdomsfase, også kaldet "tredje alder", er svækkelsen af knoglestrukturen, som kan forårsage kropsholdningsproblemer. Evnen til at tilegne sig ny viden er svækket.
Se også Seniorer
Alderdom (80 år og ældre)
Knoglesvækkelse og muskelatrofi forstærkes, hvilket normalt fører til et tab af autonomi. Hvis der er tidligere medicinske tilstande, forværres de normalt eller går videre i dette stadium.
Alderdom er også den periode, hvor neurodegenerative tilstande såsom Alzheimers eller senil demens har tendens til at manifestere eller forværres.
I psykologiske termer bringer alderdom i sine forskellige faser normalt perioder med intens refleksion over fortiden.
Afhængigt af tilstanden for hver persons mentale og følelsesmæssige sundhed kan disse øjeblikke af introspektion antages som en del af processen, eller tværtimod kan de være en kilde til tristhed og social isolation.
I dette stadium er følelsen af selvrealisering meget vigtig for at skabe positive associeringer med fortiden.
Aldring og alderdom
I mange tilfælde bruges aldring og alderdom synonymt. Dette er dog klart differentierede udtryk. Alderdom eller aldring er et vigtigt stadium, aldring er en proces, der begynder fra undfangelsen. Så alderdom ville være den sidste fase af aldringsprocessen.
Se også Senectud
