Hvad er tristhed:
Tristhed er en humør, der opstår på grund af en ugunstig begivenhed, der normalt manifesterer sig med ydre tegn som gråd, pessimisme, melankoli, mangel på ånd, lav selvtillid, i andre tilstande af utilfredshed. Ordet sorg kommer fra latin tristĭtĭa.
Tristhed er en almindelig følelse, der kan forekomme i forskellige grader af intensitet, fra midlertidig tristhed, der slutter, når årsagen, der forårsagede det, forsvinder, hvilket kan vare minutter eller timer, eller dyb eller intens tristhed, der kan vedvare i flere dage. Eller uger, det kan tages som et tegn på et mere komplekst problem såsom depression, som berettiger professionel hjælp.
Der er forskellige årsager, der udløser følelser af tristhed, såsom en kærlighedsskuffelse, tab af et job, en vens, slægtninges eller kæledyrs død, sygdom, hjemve, personlig utilfredshed og andre situationer, der betragtes som negativt af individet. I denne forstand antager tristhed en fiksering af pessimistiske og triste tanker, en følelse af mindreværd i forhold til andre, tab af interesse for professionelt, husholdnings- og følelsesmæssigt arbejde.
Udtrykket sorg er synonymt med sorg, melankoli, pessimisme, nostalgi, sorg, fortvivlelse osv. For sin del er den antagonistiske ting ved tristhed glæde, at være en sindstilstand forårsaget af gunstige begivenheder, der giver et godt humør, smil osv.
På den anden side henviser sorg til Citrus sygdom forårsaget af en virus og overført gennem nogle hemiptera insekter af bladlusfamilien og transplantater.
Ordet sorg på engelsk oversættes til sorg. "Vi er meget triste, fordi mine hunde dør."
For mere information, se artiklen glæde.
Tristhed i psykologi
Tristhed er en negativ følelse forårsaget af ubehagelige begivenheder, der forårsager melankoli og / eller lidelse. Imidlertid indikerer specialister, at tristhed er den psykologiske proces, der giver os mulighed for at overvinde fiaskoer, tab, skuffelser. Efter at have overvundet det tilpasser individet sit liv til den nye forandring, som hans liv har lidt på grund af en smertefuld begivenhed, så han begynder at acceptere den virkelighed, der forårsager smerte og skade.
Det er vigtigt at acceptere tristhed, søge og bruge løsninger til situationer, som sorg genererer, det er også vigtigt at søge trøst hos andre mennesker, der kan forstå og hjælpe, samt at udføre behagelige aktiviteter, der hjælper med at afbalancere det følelsesmæssige system. For eksempel: der er et forhold mellem tristhed og ensomhed. Hvis mennesket har behov for at leve med sin nabo, skal han finde en måde at forholde sig til og skabe en gruppe venner, der føler sig elsket og accepteret af ham.
Tristhed og depression
Det er vigtigt at fremhæve for det første, at begge udtryk er forskellige og behandles ud fra forskellige synsvinkler, skønt de kan have nogle lignende egenskaber. Depression er en neurokemisk psykologisk sygdom, der opstår, fordi personen er i en tilstand af dyb sorg eller kval.
Personen med depression har et forværret nervesystem og neurologisk system, hvilket forhindrer dem i at stå over for normale situationer i det daglige liv, som let kan overvindes af enhver. Derfor er det vigtigt, at personen med denne tilstand går til deres læge for en rettidig diagnose og kan følge en behandling, der hjælper dem med at komme videre.
Tristhed er på sin side relateret til en begivenhed, der påvirker individet, så det sker normalt i slutningen af det. Det er dog vigtigt at tage højde for, at tristhed kan blive til depression, så det er vigtigt at tage højde for den tid, som individet har lidt med denne følelse.
Tristhedssætninger
- ”Herre, sorger blev ikke skabt for dyr, men for mennesker; men hvis mænd føler dem for meget, bliver de dyr. " Miguel de Cervantes.
- "Jeg troede aldrig, at lykke havde så meget tristhed." Mario Benedetti.
- ”Tristhed, selvom det altid er berettiget, er ofte bare dovenskab. Intet har brug for mindre indsats end at være trist. " Seneca
- ”Afvis sorg og melankoli. Livet er venligt, det har kun få dage, og først nu skal vi nyde det. " Federico Garcia Lorca
