Hvad er Vigorexia:
Vigorexia eller muskeldysmorfi er en metalforstyrrelse Det får folk, der lider af det, til at blive besat af fysiske mangler, så meget at det kan nå et patologisk niveau.
Vigorexia kan også være kendt som Adonis-kompleks eller omvendt anoreksi. I tilfælde af anoreksi har folk en overdreven bekymring for deres vægt og viser en slank figur, i vigorexia er det modsatte, den største bekymring er ikke at se svag eller for svag ud.
Det skal bemærkes, at vigorexia er en meget mere almindelig forvrængning hos mænd end hos kvinder og udvikler sig mellem 18 og 35 år.
De, der lider af vigorexia, føler og betragter sig svage og små, de har et forvrænget billede af sig selv. Af denne grund bliver de besat af og ændrer både deres spisevaner og rutiner for fysisk træning, som øges i høj intensitet.
I mange tilfælde af vigorexia, mennesker kan sætte dit helbred, familie og sociale forhold i fareDa de bruger det meste af deres tid på at træne og har meget strenge spisevaner.
Vigorexia kan også generere negative tanker over for dem, der lider af det, og derfor trækker individet sig tilbage fra sit miljø og forlader deres sociale grupper, de kan endda stoppe med at arbejde for at dedikere sig udelukkende til fysisk pleje.
På den anden side, spisevaner ændres radikalt, mennesker med vigorexia spiser en diæt med lavt fedtindhold, højt proteinindhold og kulhydrater, som de supplerer med forskellige stoffer såsom steroider, hormoner og anabolske stoffer for at fremskynde fysiske ændringer.
Imidlertid kan overdreven træning, strenge kostvaner plus medicin uden tilsyn udvikle alvorlige sundhedsmæssige forhold i fremtiden, der kan bringe folks liv i fare.
Årsager til vigorexia
Der er forskellige årsager og personlige, familie- og sociale faktorer, der kan generere vigorexia, så de mest almindelige præsenteres nedenfor.
- Intimidering og drilleri fra andre mennesker angående vores fysik.
- Hormonelle og fysiologiske lidelser.
- Har en personlighed med perfektionistiske og obsessive egenskaber.
- At bo i et dysfunktionelt og uharmonisk familiemiljø, hvor der ikke rettes opmærksomhed mod familiemedlemmernes behov.
- At have den forkerte idé om, hvordan en sund og fysisk fit krop skal se ud æstetisk.
- Medier, reklamer, film, magasiner, blandt andre, har tendens til konstant at vise de offentlige tonede og slanke kroppe, hvilket får andre til at ønske at kopiere disse fysiske mønstre uden at overveje konsekvenserne for deres helbred.
Symptomer på vigorexia
Mennesker med vigorexia kan have følgende symptomer:
- Lavt selvværd.
- Vær opmærksom på din vægt dagligt.
- Udfør strenge træningsprogrammer dagligt.
- Folk lægger deres aktiviteter og sociale forhold til side for konstant at udøve.
- Tilbed kroppen.
- Modificerede spisevaner. Fødevarer med lavt fedtindhold men højt indhold af kulhydrater og proteiner spises.
- De tilføjer steroid og anabolske produkter til deres kostvaner.
- De observeres konstant i spejlet for at verificere deres fysiske dette og endog bebrejde sig selv for deres "ufuldkommenheder".
