Hvad er faste:
Hurtig er handlingen af hurtig eller Spis ikke mad. EN langvarig faste forårsager mangel på næringsstoffer og energikilder, der kan forårsage ændringer i organernes struktur og funktion og endda døden.
Fastning kan gøres for forskellige grunde:
- Fastende for at tabe sig. Der er en tro på, at man skal faste for at tabe sig. Det kan dog forårsage alvorlige helbredsproblemer og det er forbundet med spiseforstyrrelser såsom anoreksi. Der er andre mere anbefalede vægttabsmetoder, der ikke inkluderer faste.
- Åndelig hurtig. Det gøres af religiøse eller åndelige grunde. Nogle eksempler på faste i forbindelse med religiøs overbevisning er faste under Yon Kippur og faste eller savværk (صَوْم) i løbet af Ramadan-måneden.
- Fastende til en blodprøve. Visse typer medicinske tests udføres 'på tom mave'. Dette skyldes fysiologiske grunde, da det er beregnet til at opnå en prøve 'under normale forhold', og nogle parametre ændres efter indtagelse af mad, for eksempel kolesterol eller transaminaser. Det skyldes også, at referenceværdierne er standardiseret fra analyser af den sunde og faste befolkning.
Hurtig af Daniel
Det Daniel hurtigt det er en slags åndelig hurtig. Den er baseret på frugt, grøntsager og vand og er baseret på en tekst fra Det Gamle Testamente i Daniels Bog: 'I disse dage var jeg, Daniel, plaget i tre uger. Jeg spiste ikke en delikat delikatesse; hverken kød eller vin kom ind i min mund, og jeg salvede mig ikke med salve, før de tre uger var op. ' (Dan 10: 2-3)
Bøn og faste
Traditionelt er faste i nogle kulturer forbundet med spiritualitet som en form for ofring, bot, åndelig styrke over for fristelser, renselse af urenheder og fremkalder en tilstand af tilbøjelighed til bøn.
I den katolske tradition findes der eksempler i Bibelen om at faste. For eksempel i denne passage fra evangeliet ifølge Lukas:
"Og Jesus, fyldt med Helligånden, vendte tilbage fra Jordan og blev ført af Ånden ud i ørkenen i fyrre dage, og djævelen satte ham på prøve. Han spiste ikke noget i disse dage, så derefter var han sulten . " (Luk 4: 1-2)
Faste dage
I doktrinen katolsk, det hurtig Det anses for kun at spise et stærkt måltid om dagen og yderligere to små måltider, der ikke overstiger hovedmåltidet helt. Dette skal gøres på askeonsdag og langfredag. Det afholdenhed spiser ikke rødt kød. Afholdenhedsdage er hele fredag og askeonsdag. Der er nogle dispensationer og kommutationer etableret i Canon Law. Disse former for bot kan variere, da de er fastlagt af bispekonferencen i hvert land.
Morgenmad
Ordet morgenmad betyder oprindeligt det modsatte af 'faste'. Det anvendes almindeligvis til fodring, der finder sted i begyndelsen af dagen, og som slutter med fasteperioden i søvnens timer.
Andre grunde til at faste
Fast kan lejlighedsvis også bruges som en form for protest, kendt som sultestrejke. I nogle strømme af naturlig medicin bruges faste til at bekæmpe nogle sygdomme.
